トレーニングする女性が増えている昨今、美腹筋を作り上げるプロとして、注目をあつめている女性トレーナーが山崎麻央さんですね。
そこで今回は山崎麻央さんの年齢やこれまでの経歴、出身大学・経歴について紹介していこうと思います。
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山崎麻央の年齢
山崎麻央さんはモデルもできる程の美しさを誇っており、トレーナーとしても魅力ですが、容姿も注目されております。
美女の山崎麻央さんですが、気になるのが年齢ですよね。こんな美しいのにいくつなの？ってところです。
生年月日は1973年7月18日生まれの46歳です。
美意識の高い40歳以上の方々は本当に年齢がわかりませんよね。
一時期、ブームとして“美魔女”や“艶女（アデージョ）”という言葉がはやりますが、ブームではなく文化に変わりつつありますね。
とても美しいです。では、山崎麻央さんがここまで美しい背景を調査していきましょう。
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山崎麻央のwiki風経歴（大学や高校）がヤバい
まずは、山崎麻央さんのプロフィール
生まれはボストンで生まれたようです、その後代官山へ引っ越してきて代官山で生活されていました。
生まれからかっこいいですね、普通の日本人とは違う感じ。そして戻ってきたと思ったら日本の一等地“代官山”で生活。お父さんお母さんも起業家かお金持ちの家系で育ったのかもしれませんね。
山崎麻央は本名で、“やまざき まお”と読みます。
大学は、慶応大学環境情報学部を卒業されています。就職先は、外資系のIT企業でSEを行っていたそうです。
その後出産を機に、専業主婦として5年間お仕事をお休みされます。
外資系IT企業では10年間務めていたそうです。ここまでも経歴を聞くだけでも優秀さが伝わってきます。
この出産が山崎麻央さんの人生を大きく変えたそうです。
出産後の体調不良がきっかけでインストラクターに
山崎麻央さんは無事出産を終えたそうなのですが、出産後体調不良になってしまったそうです。
体調不良とは、“産後太り”だったといいます。多くの女性が出産したあと直面する悩みの一つといいます。
その後、一念発起し加圧式トレーニングの知識をつけ、数多くの資格を取得しています。
・加圧インストラクター、
・FTP Pilates インストラクター
・FTP マタニティ Pilates インストラクター
・ファスティングマイスター
・フェロモン腹とは
そもそも巷で騒がれているフェロモン腹とはなんでしょうか。
腹筋というとバキバキに割れたシックスパックと想像する人も多いかと思いますが、
山崎麻央さんが作り上げる“フェロモン腹”とは、くびれたウエストにペタンこのお腹、うっすら縦に伸びた3本線が女性らしくやわらかなシルエットで思わず触りたくなるのがフェロモン腹なんです。
1．＃腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった!（2017年12月）を出版
フェロモン腹と山崎麻央さんを一躍有名にしたのがこの本だと言われています。
この本では、身体が変わって人生が楽しいをテーマに数々のトレーニングや考え方、食事方法を紹介しています。
“トレーニングをすれば、身体は変わる。そして、あなたはもっと自分を好きになる！”
素敵ですね。
腹筋を鍛えることで得られる効果としては、スタイルアップはもちろんのこと、ほかにもたくさんのいい効果が得られるといいます。
基礎代謝が上がる、免疫力がつく、生活のリズムが整う、ここと穏やかになるなど、腹筋を鍛える効果はすさまじいです円。
また、「お腹周りは、自分の努力の成果が出やすい」と語っていました。
そして、山崎麻央さんのモットー合言葉は、「無理しない！やりすぎない！」がテーマであり、バスタイムの前や起床後に10分だけなのでそこまで負担にはならないことが続けやすい理由だと言われています。
2．健康食事の開発にも携わる
事務所の後輩、朝比奈パメラさんは山崎麻央さんが開発に携わったとされる健康食事を活用しています。
Solace
株式会社ソラーチェ代官山は山崎麻央さんが代表取締役を務める幸せ、美しさ、やさしさを身に着けることができるジムです。
豊富なプログラム
腹筋女子プログラム
加圧トレーニング
ピラティス＆ヨガ
婦人科医監修ソラーチェオリジナルマタニティプログラム
ファスティング
妊活プログラム
産後プログラム
マタニティプログラム
妊娠・出産に関してのトレーニング内容が充実しているのは、広尾レディースの宗田聡先生に監修いただき、ピラティス、ヨガ、アーユルヴェーダなどのメソッドを活用しているためだそうです。
正しい知識を持ったうえで提案してもらえるのは女性としては安心ですね。
完全予約制
１０：００～２０：００の中で完全予約制で、９：３０～２０：００で予約は受け付けています。
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【フェロモン腹】山崎麻央の年齢やwiki風経歴(大学・高校)のまとめ
山崎麻央さんについて紹介してきました。
より一層女性の方々が美しくなるようなヒントが山崎麻央さんにはあり、そあのトレーニングや食事方法はなにか変わりたいと考えている女性の力になるかもしれませんね。
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